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大雪节气吃小白菜能延缓皮肤衰老
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2.保持血管弹性小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内和脂肪结合后，可防止血浆胆间醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸排出体外，减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。
ps:(普洱茶的养生功效)
3.润泽皮肤、延缓衰老小白菜中含有丰富的维生素C，可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着。
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养生功哪种方法最好
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