酸枣仁的功效与作用禁忌与副作用有哪些(酸枣仁的功效与作用的功能与主治)

以下内容关于《

酸枣仁可以直接吃吗?酸枣仁的功效与作用及禁忌

1、胜过安眠药对于白天昏沉,夜晚却睡不踏实的情况,有味酸酸甜甜的中药可以兼顾,就是可以作为食物用的酸枣仁.生的和炒过的酸枣仁,对睡眠的作用是不同的,这点定分清楚!生的酸枣仁有兴奋作用,专治嗜睡,白天晚上睡,总是睡不醒,这个时候用生枣仁。

2、此外,都要用炒的酸枣仁.酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用.给心神盖房子人之所以失眠,中医讲是心神不宁.正常情况下,心神入住到心血心阴里,心神回家了,人才能安眠.如果心血少,心阴虚,等于心神的房子小了,甚至无处安身了,心神就要处溜达,这就会心神不宁,人就失眠了酸枣仁的安眠作用不像西药,不是直接抑制神经系统的兴奋性,而是给心神盖房子让它踏踏实实地住进来,让人自然睡得踏实.把酸枣仁加入白米中煮成粥,老年人吃起来更容易消化吸收.因此,用酸枣仁、白米熬粥,对付神经衰弱引起的失眠效果很好,特别适合体质虚弱的人喝.建议每天晚餐时喝碗,效果更好.下面给大家介绍下具体制作方法。

ps:(酸枣仁的功效和作用及禁忌)

总结：以上就是编辑：【雨泽】整理原创关于《

酸枣仁的功效与作用禁忌与副作用有哪些