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菠菜是凉性的吗?菠菜是热性还是凉性?
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2.平均每100克菠菜中约含有9毫克胡萝卜素，和其他绿色蔬菜相比，可谓首屈指。
ps:(菠菜是寒性的还是温性的)
3.菠菜中维生素C、核黄素以及铁的含量均不少。
4.常吃菠菜，可以帮助人体维持表皮细胞的健康，增强抵抗传染病的能力，防止感冒以及些粉尘过敏，对于秋季常发生的季节性脱发，也有明显的缓解作用。
ps:(菠菜是属于凉性的吗)
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菠菜是凉性的吗?
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