以下内容关于《
人体的湿气是怎么来的 湿气重表现在哪些方面
》的解答。1.人身体里的湿气是怎么产生的2.湿气是什么原因引起的吗3.湿气是因为什么引起来的4.身上湿气怎么来的?1、第是因为外在的环境问题比如长期处于潮湿的环境当中，特别是湿热的环境当中，热，会导致我们的毛孔张大，如果此时环境又很潮湿的话，湿邪就会趁虚而入，这也是南方长达几个月的梅雨季节里人体感到不舒服的原因，再比如经常穿湿衣服，或者洗完头不擦干就直接睡觉，也很容易导致湿气，湿气进入体内，就奔着脾胃而去，脾主运化，旦被湿气缠住，运化能力就会降低，导致体内的湿气排量不出去。
2、第是不合理的饮食结构导致脾的运化能力差，脾主运化，是指吃进来的食物经过脾运化出精微物质，供人体使用，把剩下的糟粕排出体外，如果因为各种原因导至脾的运化能力差，食物中的精微物质就没办法完全提炼出来，再加上现代人饮食偏油腻，高蛋白，脾的运化负担较重，运化不了，就成为了携带着营养物质的“拉圾",这些垃圾成份复杂，往往含有许多大分子，不好被人体吸收，但又不像糟粕那样好分辨，但又比水分子大，这样来，它们就把周围的水分子吸附住，束缚住，使这些水分子也没办法排出体外，就形成了湿。
ps:(身上湿气怎么来的?)
3、湿去不掉，时间久了，就聚积成痰，身体出于自保，会把些水份，氧化碳和多余的”营养物质“转化成脂肪贮存起来，有些人肥胖，但是却又经常感觉浑身无力，中医讲胖人多痰湿，说的就是这类。
总结：以上就是编辑：【肖凯】整理原创关于《
人身体里的湿气是怎么产生的
》优质内容解答希望能帮到您。