以下内容关于《
乌冬面有什么营养 营养很丰富
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2.乌冬面含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克乌冬面煮熟后会变成400克左右，因此能产生较强的饱腹感。
ps:(乌冬面的好处)
3.此外，乌冬面能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要种碳水化合物占50%的食品，面条就是人的大脑所需要的食品。
4.硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用。
ps:(乌冬面营养成分表)
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乌冬面有营养吗
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