感冒练瑜伽好不好,感冒练瑜伽好吗

以下内容关于《

感冒练瑜伽好不好

1、感冒期间练瑜伽，还是需要看自己感冒的程度。

2、如果是感冒初期，出现身体畏寒的情况，这个时候练瑜伽，可以使得身体血液加快循环，而且还能调节身体状况，让身体感觉到十分的温暖，有利于治疗感冒，所以感冒初期练瑜伽还是很不错的，但是旦感冒加重的话，反而会直接影响到感冒的治疗，因为在练瑜伽的时候，身体会大量出汗，但是十小时后，就会出现免疫抑制的情况，这个时候，反而会导致感冒加重，加上身体内糖类，脂肪等消耗，同样会加重感冒。

ps:(感冒适合做瑜伽吗)

总结：以上就是编辑：【小萍子】整理原创关于《

感冒练瑜伽好不好