维生素c吃多了会怎么样?,什么食物维生素c含量高

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1、维生素C吃多了，副作用还是挺大的，研究表明，每日维生素C的用量在1～4克时，就会引起各类不良反应：用量超过5克，就会有溶血现象，甚至有生命危险。

2、孕妇大量服用，还可能发生流产或死产的可能。

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3、维生素C摄入过多还会产生以下几点副作用：维生素C为酸性物质，大量服用后可引起尿液的PH值降低，尿中草酸盐、尿酸盐明显增加，容易形成肾结石。

4、维生素C可以促进肠蠕动，大剂量服用会引起腹泻、胃酸过多、胃液返流等。

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5、静脉注射大剂量维生素C可引起静脉血栓形成，使血管内溶血或凝血，重者可危及生命。

6、注射时还可引起过敏、注射局部疼痛或组织坏死等现象。

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维生素c吃多了会怎么样?

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