以下内容关于《 孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥吗?孕妇吃皮蛋瘦肉粥好吗》的解答。1.孕妇能吃皮蛋瘦肉粥那2.孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥吗?孕妇吃皮蛋瘦肉粥好吗3.孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥吗里面的粥吗4.孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥?1.孕妇慎吃皮蛋瘦肉粥.孕妇慎吃皮蛋瘦肉粥的原因:皮蛋瘦肉粥的主要原料是皮蛋、瘦肉和大米.其中皮蛋又称松花蛋,传统的皮蛋为促使蛋白质凝固,在腌制过程中要加些氧化铅或铜等重金属,若长期食用,其中的铅或铜会慢性积累而不利准妈妈的健康.虽然瘦肉和大米可以为孕妇补充铁等营养,可是鉴于皮蛋含有铅等重金属,准妈妈在怀孕期间应该尽量少吃或是不吃.孕妇吃皮蛋瘦肉粥的正确方法:孕妇是偶尔吃皮蛋瘦肉粥是无大碍的,而且多吃瘦肉对身体是有好处的.但是最好少吃皮蛋,可以选择煮青菜瘦肉粥来代替皮蛋瘦肉粥作早餐,或是选择低铅含量的皮蛋,如无铅皮蛋.孕妇孕期需要全面均衡营养,饮食关键在于不偏食不过量,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃新鲜的蔬菜水果,这样营养才均衡。 
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