以下内容关于《
玉米粥的功效与作用(玉米粥的功效与作用及营养价值)
》的解答。1.玉米粥的功效与作用及禁忌2.玉米粥的营养价值及功效与禁忌3.玉米粥的功效与作用及禁忌4.玉米粥的做法1、延缓衰老玉米粥中含有的谷胱甘肽，在硒元素的参和下，生成谷胱甘肽氧化酶，具有延缓衰老的作用。
2、明目玉米粥中含有的叶黄素和玉米黄具有抗氧化的作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，缓解黄斑变性、视力下降。
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3、降血压、降血脂玉米粥能降血压、降血脂，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁。
4、促进肠胃蠕动食用玉米粥能促进肠胃的蠕动，促进机体排出废物，对便秘、肠炎、肠癌有定的疗效。
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玉米粥的功效与作用及营养价值
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