以下内容关于《
胃不好不能吃什么？胃不好要注意什么？
》的解答。1.胃不好不应该吃什么2.胃不好不能吃什么？胃不好要注意什么？3.胃不好忌口4.胃不舒服哪些东西不能吃1.巧克力巧克力含大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道。
2.咖啡咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。
ps:(什么食物伤胃)
3.餐前喝咖啡会不想吃东西。
4.由于胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。
ps:(胃病不能吃十大食物)
5.含咖啡因的饮料也要少喝。
6.汽水和果汁大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。
ps:(什么食物伤胃不能吃)
7.冷饮冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。
8.因此，佐餐时最好喝些热饮料，比如茶和热柠檬水。
ps:(养胃和伤胃的食物有哪些)
9.而冷饮最好放在两餐之间喝。
10.豆类豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导致肠道产气。
ps:(十大最伤胃的食物是什么?)
11.适当吃些发酵豆制品，比如腐乳、纳豆、豆豉等就能改善。
12.番茄番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。
13.因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。
14.用番茄做成的番茄酱也如此。
15.油腻食物含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。
16.因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。
17.同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。
18.辛辣类的食物辣椒、洋葱、大蒜，这些都对肠胃有非常强的刺激作用，若是以前喜欢吃，那么要慢慢改为少吃，到第三不吃，特别是些肠胃不好的女士不要吃辣火锅、酸辣粉、麻辣烫等，它们简直就是肠胃的慢性杀手。
总结：以上就是编辑：【盛夏的忍冬】整理原创关于《
什么食物伤胃粘膜
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