以下内容关于《
橘子可以多吃吗？橘子吃多了会怎样？
》的解答。1.橘子吃多了会怎样芭芭农场2.橘子吃多了没事吧3.橘子吃多了会怎样 知乎4.橘子能多吃吗1、皮肤易变黄最近网络上说，“橘子吃多了，皮肤会变黄。
2、”是真的吗？确实存在这种现象。
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3、橘子营养物质丰富，其中包括胡萝卜素，如果次吃得过量，或者短期内摄入太多，肝脏无法完全分解，就会导致血液中胡萝卜素浓度过高，这样就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现黄皮肤。
4、其表现为手、足掌皮肤黄染，渐染全身，可伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状，有时易和肝炎混淆。
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5、这种症状被称为“胡萝卜素血症”。
6、但不必担心，这种症状的恢复是个良性过程，只要停止摄入含有大量胡萝卜素的食物，过两周颜色就能渐渐淡去，对身体健康没有影响。
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7、中国吃网提醒，除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外，还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物。
8、易引起尿结石据研究，每天吃3个桔子，就能满足个人天对维生素C的需要量。
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9、若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。
10、另外多吃对口腔和牙齿有害。
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11、易上火橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。
12、当过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的“多吃橘子会上火”，也就是人们常说的“橘子病”。
13、橘子性温，吃多了很容易上火，特别是阴虚阳盛体质的人，最好少吃。
14、也有专家说，其实这并不完全对，有关专家介绍说，橘子性温，属于热性水果，但是上火的原因并不是因为它。
15、内热之人本身就容易上火，如果疲劳，免疫力下降，吃橘子才会火上浇油。
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