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豌豆可以和菠菜一起吃吗?,菠菜能和豌豆一起吃吗
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编辑： 尹赫宁 时间： 2021/12/22 0:59:59 标签： 豌豆 |
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以下内容关于《 豌豆可以和菠菜一起吃吗？豌豆和菠菜一起吃好吗？》的解答。1.豌豆中含有较多的钙质，是豌豆营养价值的个体现，而菠菜中含有很多的草酸，这两种食物起食用会在胃肠道内形成草酸钙，会降低豌豆的营养价值，同时还会增加肾脏的负荷，增加肾结石风险。 
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