以下内容关于《
白果的吃法(白果的吃法和功效)
》的解答。1.白果的食用方法和禁忌2.白果的食用注意事项3.白果的吃法与食用禁忌介绍4.白果的吃法大全1、白果用时去壳，捣碎，拣净杂质，生用，或蒸、煮熟以后用。
2、白果熟食用以佐膳、煮粥、煲汤或作夏季清凉饮料等。
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3、取拣净的白果，蒸熟、炒熟或煨熟，去壳。
4、生食方法(1)取8-10粒白果去壳后直接食用或取肉拍碎，加热牛奶(豆浆)和食糖(蜂蜜)冲泡，也可以直接泡茶。
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5、(2)美食功效：《本草纲目》中记述其功效：“生食降痰，消毒入虫。
6、”生食可以止咳润肺、美容养颜、延年益寿。
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7、微波炉烘烤(1)制作方法：取适量白果放入信封或其它器皿中(不需剥壳，吃时再去壳)，用中火烘烤1-3分钟即可。
8、(2)美食功效：清香怡口，润肺益寿。
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白果的吃法和功效
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