以下内容关于《
西兰花怎么做好吃(西兰花怎么做好吃又有营养)
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2、用刀切成小花状,放在盐水里浸泡去小虫子,然后洗净控水。
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3、肉、红辣椒、蒜切粒、葱切段。
4、热油烧至成熟,加入葱、蒜爆香,加入肉粒翻炒。
ps:(西兰花怎么做好吃家常菜)
5、加入盐、酱油翻炒入味。
6、加入西兰花和红辣椒。
ps:(西兰花怎么做好吃蒜蓉西兰花)
7、加入水翻炒至西兰花断生,加入鸡精即可。
8、西兰花断生即可,不易烹饪时间过长,这样才口感清脆好吃。
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