以下内容关于《
南瓜一次吃多少合适？南瓜怎么做好吃？
》的解答。1.南瓜怎么做好吃又简单2.南瓜怎样做菜好吃又简单3.南瓜怎么做好吃家常菜4.南瓜一次吃多少合适1、百合蒸南瓜材料：南瓜300g，鲜百合100g，红枣几个，冰糖15g做法：新鲜百合剥开，洗净，红枣洗净。
2、南瓜去籽，去皮，切片码在盘子底。
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3、百合沥去水份放在南瓜上。
4、红枣去核，切碎洒在百合上。
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5、锅内烧开水，把盘在放锅内大火蒸20分钟。
6、锅内加3大勺水，放入冰糖化开，浇在蒸好的南瓜百合上。
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7、南瓜薏米羹材料：南瓜80克，薏米小杯，牛奶半杯，糖适量做法：锅烧热，不放油，小火炒薏米至香，表面金黄。
8、炒好薏米打成粉。
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9、小锅放入水，倒入薏米粉。
10、小火慢煮20分钟，中间要搅拌，以免糊锅。
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11、南瓜切小块。
12、上笼蒸熟透后放入入料理机打成蓉。
13、把南瓜糊倒入煮好的薏米羹里，再小火煮开，加入牛奶，调入白糖即可。
14、红枣南瓜麦片粥材料：速溶麦片1包，红枣5颗，南瓜1块，冰糖2-3颗做法：锅里放水烧着。
15、南瓜去皮切片再切成小丁，红枣对半剖开，放入锅中起煮开。
16、加入冰糖同煮，煮开后倒入麦片，用勺子搅匀，小火再煮1分钟(锅盖半掩防止扑溢)即可。
17、葱油爽脆南瓜材料：小南瓜1个，香葱50克，白醋，食盐做法：香葱洗净，切寸段。
18、南瓜去皮、去瓤，洗净切成薄片，越薄炒的时候越容易熟。
19、切好的南瓜片放清水中浸泡下，去除部分南瓜淀粉，使其口感更清脆。
20、锅中放适量油。
21、凉油将葱段放进去煸炒，慢慢煸炒出葱香味。
22、煸炒出葱香味后，南瓜片倒入锅内。
23、再倒入适量白醋，既可以防止南瓜粘锅，又能使南瓜片口感更加清脆。
24、急火快炒，炒制1分钟，放入适量盐进行调味，翻炒几下，即可出锅。
25、南瓜香肠焖饭材料：小南瓜个，香肠根，青豆，洋葱，胡萝卜截，香菇2朵做法：把胡萝卜，香菇，洋葱，香肠分别切碎。
26、大米提前浸泡半小时。
27、锅中放油，依次放入洋葱，香菇，胡萝卜，香肠，青豆煸炒。
28、再加入泡好的米起炒两分钟。
29、加入高汤，或者水，盐，生抽烧开。
30、小南瓜外表用盐搓洗干净，在靠顶部1/5处切开，挖空里面的瓤洗净待用。
31、将食材倒入南瓜盅，盖上盖子。
32、上蒸锅蒸大概40分钟左右。
33、蒸好后再焖5分钟左右。
34、蒜香南瓜饼材料：面粉100克，南瓜80克，香菜少许，蒜少许，食油1茶匙，盐少许，黑胡椒粉1茶匙做法：准备好面粉、南瓜、香菜、蒜瓣。
35、南瓜去皮、洗净、擦成丝。
36、蒜、香菜切细粒备用。
37、南瓜、香菜、蒜倒入面粉中，加入胡椒粉、盐，加入适量冷水。
38、调匀，拌成稍稀点的面浆。
39、锅中抹点点油，倒入面浆。
40、小火煎至面浆凝固。
41、盖上锅盖，倒转锅，将饼扣在盖上，再将饼滑入锅中即可轻松翻面。
42、两面煎黄，切小块装盘。
43、南瓜玉米汁材料：南瓜200g，玉米根，淡奶油适量(或者牛奶适量)，白糖30g做法：南瓜去皮，切片，上蒸锅蒸烂。
44、玉米洗净，去除须，将玉米粒切下来。
45、锅中放入2小碗水，加入玉米煮沸。
46、煮沸后加入适量白糖继续中火煮5分钟。
47、煮好的玉米，连同水起倒入干净的粉碎机中，搅打均匀。
48、搅打过后的玉米浓汁，过滤出渣。
49、将蒸熟的南瓜泥倒在搅拌机中。
50、加入过滤好的玉米汁，继续搅打10秒钟。
51、第三将浓汁倒出即可食用。
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