以下内容关于《
柿饼热量高吗
》的解答。1.柿饼热量高吗减肥可以吃吗2.柿饼热量高吗3.吃柿饼可以减肥吗4.吃柿子可以减肥吗1、根据系统的认证，在每100克的柿饼中含有的热量值共为250大卡，般来说，个柿饼的可食用部分含热量值大概在121大卡左右，如果是散步的话，需要84分钟才能被消耗掉，这样的热量还是比较高的，如果你现在正在增肥，当然可以摄入柿饼，对增肥会有帮助。
2、但如果你现在正在减肥，不建议大家摄入，如果摄入了柿饼，但是你今天又没有时间、没有办法运动那么长的时间，这部分的能量就会堆积在人体内，进步转化成脂肪，后期就会导致脂肪层越来越厚，整个人也会变得越来越胖，这点定要额外注意。
ps:(柿饼热量高吗)
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