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vc片什么时候吃最好？vc片一天最多吃多少？
》的解答。1.vc片每天吃多少最好2.vc片什么时候吃最好？vc片一天最多吃多少？3.vc片的作用和功效一天吃多少4.一天吃多少vc含片最好1.维C可以促进胶原蛋白合成，补充钙质，治疗贫血提高免疫力，使用方法以饭后或空腹都可以。
2.维生素C以空腹服用为宜，但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用，或根据吸收率的大小，维生素C较有效的摄取，以日次、餐后马上摄取为佳，而且这样也可预防因高剂量的维生素C所带来的副作用。
ps:(vc片什么时候吃最好白天吃维生素c会变黑吗)
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