以下内容关于《
站太久小腿酸痛怎么办
》的解答。1.小腿站久了酸痛怎么办2.站太久小腿酸痛怎么办3.站的时间长小腿疼怎么办4.站久了小腿酸痛怎么缓解1.站立的时间太久，会导致小腿循环功能变差，血液很容易会淤滞在小腿位置，因此酸痛感就会随之出现了，这时候按摩小腿的肌肉，尽量松弛酸痛处的肌肉，可以有效改善问题，虽然都知道站太久不好，但是没办法的情况下，朋友们也只能硬着头皮继续长时间站立，其实空闲的时候可以走动几步，或是单脚交换站立，都可以起到缓解的作用是，就算之后还是会觉得小腿不适，也会感到轻松很多。
2.以上就是站太久小腿酸痛怎么办的介绍内容了，其实除了长时间站立之外，经常穿高跟鞋的女性朋友也会出现这类问题，回家之后可以用热水泡泡脚，尽量将水没过小腿处，这样就能起到舒缓压力以及促进血液循环的作用了，经常这么做，朋友们会发现不仅睡得更香，而且肌肉酸痛出现的几率也更低了。
ps:(站时间长了腿酸痛怎么缓解)
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小腿站久了酸痛怎么办
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