微波炉怎么烤红薯步骤如下,微波炉怎么烤红薯需要几分钟

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微波炉可以烤红薯吗 微波炉怎么烤红薯

1、用微波炉烤地瓜之前，要把地瓜清洗干净，注意清洗后不用擦干，用厨房的纸巾包裹住，可以多包两层，之后放进微博里中进行烤制。

2、可以用高火烤3分钟，再翻个面烤3分钟，至于具体时间要根据红薯大小调整。

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3、稍微大点的红薯，时间要长些，小点的红薯，时间短些即可。

4、烤红薯的时候，可以把红薯皮去掉，然后裹上两层厨房纸，去皮红薯皮，是为了让红薯更快的熟透，当然，也可以不用去皮红薯的外皮。

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5、烤红薯的过程中，注意过程中要翻个面，把红薯彻底烤熟。

6、烤好后，剥开厨房纸，取出红薯，掰开即食，香甜可口。

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7、在烤红薯之前，要把红薯放在盐水中浸泡1个小时以上，取出红薯后，不用擦干，直接用厨房纸包裹住，然后放入微波驴用高火烤3分钟就行了。

8、红薯最好选个头中等，体型长圆的红薯，比较容易叮熟。

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9、红薯只要烤软后，就可以拿出来食用了。

10、红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C等成分，食用红薯有利于减肥，还能起到美容养颜的效果。

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11、红薯的热量并不糕，可以当做减肥食物吃。

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微波炉怎么烤红薯步骤如下

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