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汗蒸前的准备工作(汗蒸前的准备工作)

   编辑: 邵安旭   时间: 2022/2/26 20:01:56 标签: 准备工作

以下内容关于《

汗蒸前的准备工作(汗蒸前的准备工作)

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  • 1.汗蒸前需要做什么准备工作?
  • 2.汗蒸的步骤和准备工作
  • 3.汗蒸前需要做什么准备工作?
  • 4.汗蒸要带哪些东西
  • 1、进入汗蒸房前应淋浴,卸妆。

    汗蒸前的准备工作(汗蒸前的准备工作)

    2、不宜在过饱和空腹时汗蒸。

    ps:(汗蒸的步骤和准备工作)

    3、进入汗蒸房先喝适量的温水,汗蒸过程中根据需要也可适量补充。

    4、汗蒸过程中不可擦,搓身体,汗液可用毛巾沾拭。

    ps:(汗蒸要准备什么)

    5、汗蒸后6小时内不要淋浴,2小时内不宜吃冷饮。

    总结:以上就是编辑:【邵安旭】整理原创关于《

    汗蒸前的准备工作

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