冬枣晒干就是红枣吗?错了,其实她们不一样,红枣是冬枣晒干的吗

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冬枣晒干就是红枣吗

1、冬枣晒干后不是红枣，红枣是用大枣晒干得到的，而且冬枣属于水果类的，大枣则属于蔬果类食物，所以就算冬枣晒干也不会成为红枣。

2、红枣里面含有大量的营养成分，比如葡萄糖、硫胺素、胡萝卜素、核黄素等，可以在日常生活中适当吃些，要是平时太忙，没时间做相关的食物，可以搭配其它东西泡成茶饮用，对身体有很多好处，具有增强人体免疫力、安神、保护肝脏、滋补等效果。

ps:(冬枣能晒成红枣干吃吗)

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冬枣晒干就是红枣吗?错了,其实她们不一样