山楂热量高吗会发胖吗,山楂片热量高吗会发胖吗

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吃山楂会发胖吗?一个山楂的热量是多少

1.山楂有利和消除油腻，帮助消化，而且山楂中含有种酶，可以分解脂肪，达到减肥的效果，但是，必须是新鲜的山楂或者是干品，那种山查饼或者果皮单之类的加工品，含有大量的糖份和色素，只有加了大量的糖精才可以抑制山楂的酸味，不仅没有减肥的效果，还可能会增肥和对健康有影响。

2.不过任何食物都不能吃多。

ps:(山楂热量高吗减肥能吃吗)

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山楂热量高吗会发胖吗