以下内容关于《
防晒霜长闭口怎么办 要选择适合自己的防晒霜
》的解答。1.不用防晒霜怎么防晒2.防晒霜和隔离霜的正确使用顺序3.怎么用防晒霜4.可以不用防晒霜吗1、穿防晒衣：防晒衣能尽量的将裸露的皮肤包裹起来，避免长时间的遭受强光暴晒，从而能起到很好的防护作用。
2、遮阳伞：遮阳伞可以说是夏季必不可少的个工具，特别是喜欢短袖短裤的人如果长期经由紫外线暴晒，很容易出现癌变的现象，而遮阳伞恰恰能很好的帮助肌肤避免紫外线的直接照射。
ps:(可以不用防晒霜吗)
3、遮阳帽：遮阳帽能更好的避免面部和颈部遭受阳光暴晒，而且遮阳帽出门携带也比较方便，不仅能防晒还能起到装饰的效果。
4、多吃防晒的食物：夏季防晒除了从外在加强外还需要从内调理，多吃些防晒的食物。
ps:(正确使用防晒霜的步骤)
5、紫外线的照射会直接刺激皮肤产生大量的氧化自由基，从而会大大的破坏掉皮肤的组织，导致黑色素生成，会让皮肤变得更加的暗沉没有光泽，这时候多吃些防晒的食物，例如西兰花、西红柿、椰子油、枸杞等，能有助于清除皮肤的抗氧化力、清除自由基等。
总结：以上就是编辑：【落单的守望】整理原创关于《
不用防晒霜怎么防晒
》优质内容解答希望能帮到您。