以下内容关于《
猕猴桃皮皱了还能吃吗?猕猴桃皮皱了是怎么回事
》的解答。1.猕猴桃皮可以吃吗2.小猕猴桃皮可以吃吗3.猕猴桃皮可以吃吗?怎么吃4.小猕猴桃皮可以吃吗1、般情况下，人们在吃猕猴桃的时候，总要将皮剥去，吃里面的果肉，可是你知道吗？猕猴桃的皮和果肉接触部分营养含量非常高，其中，猕猴桃中百分之八十的营养成分均集中在此处，此外，猕猴桃的外皮还含有丰富的果胶，因此，食用猕猴桃时，将其外皮起食用是最佳的选择。
2、食用时，用毛涮将猕猴桃外皮上的毛刺涮干净，连皮起食用营养价值更高。
ps:(小猕猴桃皮可以吃吗)
3、如果有人不习惯带皮食用猕猴桃，也可以将猕猴桃做成果酱、蜜饯、果汁等，也可放入粥中食用。
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