以下内容关于《
骨折后吃什么恢复快
》的解答。1.骨折病人吃什么恢复快2.骨折后吃什么恢复快3.骨折恢复吃什么好得快4.骨折病人恢复期吃什么好1.般来说，骨折之后要尽量的配用饮食进行治疗。
2.像骨折初期，般我们的饮食要尽量清淡，切忌辛辣刺激的食物，中期和后期需要大量的补充些有利于骨骼生长的食物。
ps:(骨折病人吃什么食物对恢复有帮助)
3.所以，我们应该补充些高能量，高蛋白的食物，有利于使我们的骨折恢复，能够促进我们身体元气的增加，骨折之后应该多休息，和多晒些太阳，补充我们身体的维生素d。
4.多吃些鱼，肝脏，蛋黄等食物，能够促进我们伤口的恢复，要多吃含有维生素C的水果和蔬菜，像猕猴桃，草莓，荔枝，桂圆，柑橘和蔬菜西红柿，花椰菜，苦瓜，绿菜等都可以。
ps:(骨折了吃啥比较好恢复的快)
5.应该适量的进行运动，千万不能因为骨折，所以导致长久坐着，可能会引发便秘的症状产生，平常要多喝水，保持我们肠胃的畅通，能够有效的缓解骨折后缺水的状况，也要多吃些钙含钙质的食物，像牛奶等，能够有效的促进我们体内钙质的生长和发育。
总结：以上就是编辑：【梯梯】整理原创关于《
骨折吃什么东西有助于恢复
》优质内容解答希望能帮到您。