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一周喝几次豆浆合适,一星期喝几次豆浆最佳

编辑：潋滟时间： 2022/3/3 0:57:09 标签：

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1.如果你消化能力好的话，天天喝也无妨，如果消化能力般的话周两次就可以了，豆浆的蛋白质含量很高，不好消化，喝多了容易导致消化不良和腹泻。

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