晚上喝黑咖啡能减肥吗,晚饭后喝黑咖啡有利于减肥吗

以下内容关于《

一杯黑咖啡的热量是多少 晚上喝黑咖啡能减肥吗

1、可以减肥，但是晚上喝的话容易睡不着。

2、黑咖啡确实具有不错的减肥效果，但是却不适合在晚上饮用，因为咖啡有提神醒脑的功能，所以晚上喝黑咖啡减肥可能会有影响睡眠，而睡眠不好对于减肥来说不仅没有帮助，反而有可能影响减肥的效果。

ps:(多喝黑咖啡可以减肥吗)

总结：以上就是编辑：【马一然】整理原创关于《

晚上喝黑咖啡能减肥吗