一般运动完多久可以洗澡,健身后多久能洗澡

以下内容关于《

运动完多久可以洗澡

1、其实在运动后大概半个小时左右就可以洗澡了，因为这个时候心率功能开始恢复正常，心率不会跳得那么快，那么这个时候洗澡的话，对身体不会造成太大的损伤，而且不会使得血液全身性的无序分布，而且如果在运动之后马上去洗澡，那么很可能会刺激身体的毛孔张开，从而使得人体的血液分布，出现些异常情况，导致心脏和大脑的血液供应产生定的问题，容易出现些心脏类的疾病，或者是缺氧的症状。

总结：以上就是编辑：【俞晓烂】整理原创关于《

一般运动完多久可以洗澡