以下内容关于《
椰子有什么功效呢(椰子有什么效果)
》的解答。1.椰子有什么营养和功效2.椰子有什么营养价值和功效3.椰子有什么作用和营养4.椰子生长在哪里呢1、减肥瘦身使人有饱足感、体力充沛，容易提供热量、却不易被转变成脂肪囤积，所以用来减肥的效果很好。
2、利尿消肿椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分和细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。
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3、防病防癌椰子性偏温热，不宜过量饮用。
4、同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。
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5、补充营养椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。
6、杀虫消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品。
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7、当脾胃倦怠、食欲不振、肢乏力、身体虚弱时，将椰肉切碎加入适量的鸡肉和糯米，蒸熟或炖汤效力奇佳。
8、患寒咳时不妨吃些椰肉，能起到止咳、化痰、补火的作用。
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