以下内容关于《
薏仁水能减肥吗
》的解答。1.红豆薏仁水真的可以减肥吗2.薏仁水能减肥吗3.红豆薏仁水真的可以减肥吗4.红豆薏仁水减肥真的有用吗1、喝薏仁水是可以减肥的，薏仁作为谷当中含有纤维素最多的种谷物，热量非常低，食材当中的蛋白质，维生素含量都很高，当中含有非常丰富的水溶性纤维，可以吸附消化系统的脂肪，使得肠道降低对于脂肪的吸收，而降低血液当中脂肪的含量，另外，薏米还可以促进体内的血液以及水分的代谢，能够利尿消肿，所以说，适当的喝些薏米水可以达到减肥的作用。
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红豆薏仁水真的可以减肥吗
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