以下内容关于《
海苔能减肥吗 海苔有减肥效果吗
》的解答。1.海苔减肥么2.减肥期间可以吃海苔零食吗3.减脂能吃海苔吗4.海苔能减肥吗1、有的，海苔是种低热量高纤维食物，怕长胖的可以放心食用，十克干海苔的热量只有十卡路里。
2、海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，维生素B是脂肪燃烧的必需元素，而且海苔富含碘元素，在锻炼时能加速我们的热量消耗。
ps:(减肥的时候可以吃海苔吗)
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海苔减肥么
》优质内容解答希望能帮到您。推荐阅读
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