以下内容关于《
断奶后多久来月经才是正常的
》的解答。1.经期断奶注意事项2.来姨妈可以断奶吗3.断奶期间来月经怎么办4.断奶后多久来月经1、想要在断奶后使得月经正常，那么就要尽量使你的生活有规律。
2、熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调，生活有规律，月经就会恢复正常。
ps:(断奶期间需要注意什么问题)
3、宝妈们要尽量少吃辛辣刺激的东西，特别是产后有大失血的女性，应多吃菠菜、蜜枣、红菜等高纤质食物来补血。
4、哺乳期多吃含有铁和滋补性的食物。
ps:(断奶后第一次来月经要注意哪些)
5、补充足够的铁质以免发生缺铁性贫血，多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
6、希望宝妈们在产后能积极地调整自己的心态。
ps:(断奶的时候需要怎么办)
7、如果你的月经不调是由于受压力而造成的，调整好自己的心态，那么月经也就正常了。
总结：以上就是编辑：【我也不知道叫什么】整理原创关于《
经期断奶注意事项
》优质内容解答希望能帮到您。