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山药热量和紫薯哪个热量高,芋头 红薯 紫薯 山药哪个热量低

   编辑: 抹茶记忆   时间: 2022/3/6 17:14:50 标签: 山药

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紫薯山药糕的热量高吗 减肥可以吃紫薯山药糕吗

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  • 1.减肥吃山药紫薯可以减肥吗
  • 2.紫薯山药糕的热量高吗 减肥可以吃紫薯山药糕吗
  • 3.土豆红薯紫薯芋头山药哪个减肥效果好
  • 4.山药和紫薯哪个减肥
  • 1.紫薯500g495大卡(没找到紫薯的热量,用红薯来算吧),山药500g280大卡,红糖40g156大卡,蜂蜜20g62大卡,牛奶50ml27大卡,总热量:1027.8大卡/1110g,100g的话大概96大卡,热量比普通的蛋糕要低很多哦。

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