以下内容关于《
玉米的食用功效(玉米的食用功效)
》的解答。1.玉米的食用功效和作用2.玉米的功效与作用3.玉米的食用功效和作用4.玉米的功效与作用及禁忌1、减肥。
2、食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之。
ps:(玉米的功效和作用及禁忌)
3、防癌抗癌。
4、植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。
ps:(玉米的功效和作用及营养价值)
5、降血压降血脂。
6、丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有定的预防和治疗作用。
ps:(玉米的功效和作用点的功效和作用及禁忌)
7、中美洲印第安人不易患高血压和他们主要食用玉米有关。
8、增加记忆力、抗衰老。
ps:(玉米的功效和作用及食用方法)
9、刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力。
10、明目。
ps:(玉米的功效和作用)
11、经常用眼的人，应多吃些黄色的玉米，缓解黄斑变性、视力下降，叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线。
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玉米的食用功效
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