以下内容关于《
荷叶茶喝了会睡不着吗 不用担心这个问题
》的解答。1.荷叶茶喝了会不会睡不着2.荷叶茶喝了会睡不着吗 不用担心这个问题3.喝荷叶茶会影响睡眠吗4.荷叶茶晚上喝了会睡不着吗1.荷叶茶不同于般的茶，不含有让人睡不着的成分，所以睡前还是可以喝荷叶茶的。
2.荷叶茶，虽然在字面上叫做茶，主要是冲泡方法跟茶很相似，其实在成分上，还是有很大区别的。
ps:(喝荷叶茶会影响睡眠吗)
3.荷叶主要含有维生素C、多糖等。
4.从化学成分来看，荷叶并不含有任何让人睡不着的东西，所以关于睡前不能喝荷叶茶的观念是不正确的。
ps:(喝荷叶茶影响睡眠吗)
5.睡前是可以喝荷叶茶，尤其是天忙于工作，到晚上才有时间的人，这个时候就可以喝杯荷叶茶，做到天天坚持才是关键。
6.但是，对于那些晚上爱上厕所的人，睡前最好不要喝荷叶茶。
ps:(为什么我喝荷叶茶没有反应)
7.因为荷叶茶有利尿的功效，喝多了会让你晚上总想上厕所，这样也会影响到你的睡眠。
8.还有些美眉，如果害怕睡前喝太多水，会让眼睛浮肿的话，睡前最好也不要喝荷叶茶，如果要喝最好是睡前2到3小时之前喝最好。
ps:(晚上荷叶茶喝能睡好觉吗?)
总结：以上就是编辑：【葛晟炜】整理原创关于《
荷叶茶喝了会睡不着吗
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