花胶放了三年还能吃吗,女人吃什么花胶好

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花胶能天天吃吗？花胶一天吃多少克？

1.花胶介绍花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。

2.胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等，食疗滋阴、固肾培精,令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效。

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3.花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。

4.《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。

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5.花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补血，补肾，强壮机能。

6.腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。

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7.那么花胶可以天天吃吗花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。

8.其蛋白质含量高达82%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。

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9.油条件的人可以天天食用。

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花胶放了三年还能吃吗

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