以下内容关于《
熬夜上火喉咙痛怎么办 吃好睡好是关键
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2.作息规律熬夜后很容易上火导致喉咙痛，最好的治疗方法就是保证睡眠时间，少熬夜，多吃清淡食物，不吃油炸烧烤、辛辣刺激易上火的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜。
ps:(为什么熬夜会上火喉咙痛)
3.热敷熬夜后喉咙痛是因为上火，可用小热水袋装入50度左右的热水，进行热敷喉咙，热敷时不要说话，避免加重喉咙痛，每天热敷喉咙20分钟，天2次。
4.饮食调理熬夜后喉咙痛还可以通过饮食来调理，比如可以用罗汉果和雪梨泡水，有滋阴清热、解毒的功效，可以有效治疗喉咙痛。
ps:(晚上上火喉咙痛怎么办)
5.除此之外，金银花、甘草、枇杷等都具有滋润喉咙，舒缓疼痛的效果，对于熬夜上火引起的喉咙痛效果极佳。
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熬夜上火喉咙痛怎么办
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