以下内容关于《
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2.大家不妨个礼拜2到3次比较好。
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3.敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。
4.敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。
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5.只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。
6.敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。
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7.以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，定要先摘隐形眼镜。
8.敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。
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9.要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充点。
10.敷面膜的时间：敷面膜的时间般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。
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11.敷面膜时的身心：面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分。
12.最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭上养神。
13.敷面膜后的护理：面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。
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