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日本豆腐的营养成分(日本豆腐的营养成分表)

   编辑: 周海平   时间: 2022/3/12 19:58:18 标签: 营养成分

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日本豆腐的营养成分(日本豆腐的营养成分表)

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  • 1.日本豆腐成分营养价值
  • 2.日本豆腐的营养价值
  • 3.日本豆腐成分营养价值
  • 4.日本豆腐是什么材料
  • 1、日本豆腐营养成分很高,每100克日本豆腐里就含有以下多种营养素:热量21大卡,碳水化合物72克、蛋白质0.66克、脂肪0.72毫克、膳食纤维0.78克、维生素C12毫克、维生素B10.03毫克、维生素B20.01毫克、烟酸0.36毫克、维生素E0.68毫克、钠0.66毫克、镁22毫克、磷12毫克、钾124毫克、钙60.6毫克、铁0.48毫克、锌0.39毫克、锰0.03毫克、硒0.3毫克、铜0.08毫克。

    日本豆腐的营养成分(日本豆腐的营养成分表)

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