以下内容关于《
鸡毛菜是什么菜？鸡毛菜是小白菜吗
》的解答。1.鸡毛菜的功效与作用及禁忌2.鸡毛菜有什么功效和作用3.鸡毛菜的功效与作用吃法大全4.鸡毛菜是什么菜1、功效作用可治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病。
2、小儿缺钙，骨软、发秃，可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服，经常食用颇有益。
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3、小白菜含维生素B维生素B泛酸等，具有缓解精神紧张的功能。
4、考试前多吃小白菜，有助于保持平静的心态。
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5、小白菜富含抗过敏的维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等，小白菜有利于预防心血管疾病，降低患癌症危险性，并能通肠利胃，促进肠管蠕动，保持大便通畅。
6、还能健脾利尿，促进吸收，而且有助于荨麻疹的消退。
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7、食疗作用鸡毛菜具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等功效主治肺热咳嗽、身热、口渴、胸闷、心烦、食少便秘、腹胀等病症。
8、注意事项因小白菜性凉，故脾胃虚寒者不宜多食。
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9、小白菜不易生食。
10、用小白菜制作菜肴，炒、煮的时间不宜过长，以免损失营养。
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11、小白菜包裹后冷藏只能维持2-3天，如连根起贮藏，可稍延长1-2天。
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鸡毛菜的功效与作用及禁忌
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