以下内容关于《
1.山药的热量为每100克56卡，这在食物中是非常低的热量，而且山药营养丰富，可以为i人体带来很多的好处。
2.而且吃山药还有非常不错的减肥功效，对身体的补养效果也非常好。
ps:(多吃山药会发胖吗)
总结：以上就是编辑：【鱼爱上水】整理原创关于《
