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哪些食物有叶黄素,叶黄素什么时间吃最好

   编辑: 汤韩昌   时间: 2022/3/13 12:57:29 标签: 叶黄素

以下内容关于《

叶黄素可以空腹吃吗?服用叶黄素要注意这些问题

》的解答。

  • 1.空腹能吃叶黄素吗
  • 2.叶黄素可以空腹吃吗?服用叶黄素要注意这些问题
  • 3.吃叶黄素不能吃什么
  • 4.叶黄素空腹吃还是饭后吃
  • 1.建议饭后吃,也就是不要空腹吃的意思如果是叶黄素胶囊是饭后吃,因为是脂溶性的,但是如果是片剂的话饭前饭后都可以,可以选择含量高的叶黄素咀嚼片,胶囊吃多了代谢有压力,般建议吃叶黄素咀嚼片水溶片剂,但是不是糖果压片形式的,那种含量太低。

    哪些食物有叶黄素,叶黄素什么时间吃最好

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    哪些食物有叶黄素

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