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桃子和西瓜不能一起吃吗
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2、因为新鲜桃子中以水占局较多,还含有丰富的矿物质元素和酚类物质。
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3、不同的桃子中酚类的组成都各不相同,但是无论是什么样的酚类,总归都只有个特点,就是抗氧化活性强,而这恰恰对人体健康非常有用,非常有意义。
4、桃子除了味道甘甜多汁,还富含人体各种所需的营养物质因此深受大众的喜爱。
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5、做为夏令时果的西瓜更是以甜美多汁成为了平日里帮助人体消化的不之选。
6、西瓜的含水量比桃子还要高,糖含量也比较高。
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7、此外西瓜还有含有人体所需的提取的营养成分和化学物质,例如胡萝卜素,维生素C和维生素A。
8、同时西瓜中还含有丰富的矿物质,因此,从两者的营养成分上来看,可以看出两者可以同时食用。
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