以下内容关于《
红石斑鱼的功效(红石斑鱼的功效与作用)
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2、红石斑鱼中含有的蛋白质是相当的丰富，经常食用可给人体补充大量的优质蛋白，促进人体细胞的生长发育，有补脑和健体的作用，还能够用来补充能量，消除疲劳。
ps:(红石斑鱼营养价值)
3、更为惊人的是，红石斑鱼中含有丰富的亚麻酸、花生烯酸、亚油酸等人体必需脂肪酸和十碳烯酸、十碳烯酸，对身体有着很好的保健作用，能够起到抗血栓、降低血液黏度和血压的作用，可用来防治心肌梗死、冠心病、脉管炎、脑动脉硬化等多种疾病。
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红石斑鱼的功效与作用
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