孕妇吃新鲜枣对胎儿好吗,孕期吃枣对胎儿好么

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孕妇吃鲜枣对胎儿好吗？孕妇吃鲜枣好吗？

1.促进胎儿神经系统发育。

2.红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参和血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。

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3.有利胎儿智力发展。

4.红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。

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5.有助于孕妇补血补铁。

6.红枣除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外，还含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C，可促进孕妇对铁质的吸收。

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7.此外红枣的补血功效，对于气血亏损的孕妇非常有帮助。

8.有助于安神养血。

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9.孕妇食红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。

10.特别是对于治疗孕妇心神不安、产后抑郁综合征都有所帮助。

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