以下内容关于《
如何促进头发快速生长
》的解答。1.如何促进头发快速生长2.如何促进头发快速生长3.如何促进头发快速生长4.怎么才可以长头发1、想要让头发快速的去生长，就定要注意及时的去补充特定的营养，头发的生长般情况下需要足够的营养物质，如果头发营养缺乏的时候是没有办法去提供生长动力的，所以要多吃些含琉氨基酸的蛋白质，海藻，鱼肉，瘦肉以及豆制品等等，对于促进头发的生长都有非常不错的作用，特别是维生素A，维生素B，维生素E等等，对于头发合成有定的帮助，平时生活当中可以多吃些白菜，动物的内脏，或者富含维生素B的胡萝卜，西红柿，菠菜等等，以及富含维生素的瘦肉或者是植物油等，另外还可以多做些头皮的按摩，头皮按摩和毛囊的活性有着非常重要的关系，毛囊如果有充足的活性，还可以让头发快速的增长，所以适当的进行头皮的按摩是非常有帮助的。
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