以下内容关于《
吃猕猴桃有什么好处？如何选购猕猴桃？
》的解答。1.请问一下吃猕猴桃有什么好处2.吃猕猴桃有什么好处？如何选购猕猴桃？3.常吃猕猴桃的好处4.吃猕猴桃有什么好处啊1.猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其维生素C、维生素A、叶酸的含量较高。
2.猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。
ps:(什么样的猕猴桃才是最好的)
3.猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有定的抑制作用。
4.猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别功效。
ps:(猕猴桃和奇异果有何区别)
总结：以上就是编辑：【寻找真爱的女人】整理原创关于《
猕猴桃的营养价值及功效
》优质内容解答希望能帮到您。