金针菇如何做好吃,怎样做金针菇好吃又简单

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黄金菇怎么做好吃?黄金菇的功效与作用

1、黄金菇炒黄瓜之食材处理用水将干黄金菇泡发,在泡发之后清洗干净,然后将黄金菇切成大小致的片状.锅中加入适量的清水,大火烧开.将清洗干净切好的黄金菇放到烧好的沸水略微的烫下后捞起用冷水冷却下,再沥干.黄瓜清洗干净切片.豌豆苗清洗干净.将葱姜清洗干净切末备用.黄金菇炒黄瓜之入锅处理将炒锅内倒入适量的植物油烧至七分熟.将葱姜末倒入油中爆香.接着加入高汤、米酒、黄金菇和黄瓜片快炒.等到差不多的时候再将豌豆苗倒入翻炒几下,等到豌豆苗的熟的时候,就可以放盐调味装盘了.小贴士本菜品营养丰富,含有丰富的维生素以及铁、钙、磷等矿物质,有健脾护胃的功效.黄金菇性温味淡,能补虚、护脾健胃。

2、豌豆苗性平味甘,有利尿止泻、益气消肿的功效。

ps:(金针菇怎么做好吃法大全)

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金针菇如何做好吃