以下内容关于《
吃小黄鱼有什么好处呢 小黄鱼怎么做好吃呢
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2.延缓衰老，抗癌。
ps:(多吃小黄鱼的坏处)
3.黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。
4.改善血液循环，预防动脉硬化和冠心病，小黄鱼可以降低胆固醇，能积极防止动脉硬化和冠心病的发生。
ps:(黄鱼吃了有什么好处)
5.黄鱼味甘，性平，蛋白质中氨基酸种类较多，具有健脾开胃、镇静安神以及益气填精的功效。
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吃小黄鱼的好处
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