以下内容关于《
1、坚果相信有很多人也喜欢,适量吃对于我们身体有定的好处,但是坚果类的食物普遍比较高,所以也是需要引起大家注意的食物类型。
2、般情况下100克的杏仁中就会有500+千卡的热量,并且通畅杏仁中会加上调料,这也会让食物热量更高。
ps:(100%巧克力)
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